
Pour 6 demoiselles, prendre 1 kilo de petits poissons de roches; les nettoyer et laver rapidement sans les laisser trop longtemps tremper dans l'eau douce.- Les pêcheurs les lavent à l'eau de mer.- Mettre ces poissons dans une casserole avec: poivre, 2 feuilles de laurier, 4 gousses d'ail entières, 2 tomates coupées grossièrement ainsi qu'un gros oignon, un petit morceau d'écorce d'orange sèche, une toute petite branche de sauge et peu de sel. Mouiller avec de l'eau froide. Mettre le tout à grand feu et bien couvrir la casserole. Retirer lorsque les poissons seront en miettes (indispensable pour avoir un bouillon lié); passer alors au tamis en pressant légèrement sur les résidus. Prendre ce bouillon; ajouter safran et bonne huile d'olives (3 cuillerées environ); remettre sur le feu. Au moment de l'ébullition jeter dans ce bouillon des pâtes d'Italie (de préference des vermicelles très fins); encore 5 minutes de cuisson et servir avec fromage de Hollande râpé.
Tenir compte en mettant l'eau pour le potage de l'évaporation qui se produit pendant la longue ébullition; en mettre donc légèrement plus qu'il ne serait nécessaire.
Pour la bouillabaise même préparation que pour la soupe aux poissons, seulement au lieu de jeter des pâtes dans le bouillon de poissons, et avant de le passer au tamis, vous jetez de beaux poissons entiers ou par tronçons, tels que: le Saint-Pierre, la rascasse, la baudroie, le congre et aussi la langouste, petits crabes, des moules, etc... etc... Ceux-ci cuits (8 minutes environ), vous les servez, et du bouillon, que vous passez au tamis, vous mouillez des tranches de pain rassis ou séché au four. Servir aussitôt moins d'eau que pour la soupe aux poissons (les tranches de pain devant être seulement bien imbibées) et pas de fromage, par conséquent, saler davantage que pour une soupe.
On peur mettre beaucoup moins de petits poissons pour la préparation du bouillon dans la bouillabaisse et avoir encore par ce procédé une bouillabaisse très bonne.